Тренажерный зал санатория
Большинство наших гостей не представляют, как обойтись без физических нагрузок даже в санатории. И не надо обходиться – у нас есть отличный тренажёрный зал.
Что думает медицина о роли тренажёрного зала в жизни человека?
- Мышечная нагрузка необходима для подтянутого внешнего вида;
- мышечная нагрузка активизирует работу всех систем организма, нормализует обмен веществ и работу гормональных желез;
- мышцы человека генерируют энергию. Их работа позволяет поддерживать тонус центральной нервной системы, облегчают кровоток, особенно венозный и создаёт условия для правильного функционирования скелета;
- спорт придает тонус мышцам и корректирует фигуру;
- Тренировки — это переключение с одного рода деятельности на другой, которое даёт возможность расслабиться и отдохнуть, набраться сил и энергии, отвлечься от рабочих проблем и суеты.
Режим работы: 08:00-22:00 (ежедневно)
Площадь зала — 160 м²
Комплектация нашего тренажёрного зала:
- тренажёры для каждой групп мышц;
- женская и мужская раздевалки со шкафчиками для вещей и феном;
- душевые кабины и санузлы.
| Наименование | Цена (руб) | Период |
|---|---|---|
| Абонемент с 08:00 до 16:00 (безлимитное посещение) |
2200 | 1 месяц |
| Абонемент с 16:00 до 22:00 (безлимитное посещение) |
2500 | 1 месяц |
| Абонемент в тренажерный зал с 08:00 до 22:00 (безлимитное посещение) | 3000 | 1 месяц |
| Разовое посещение тренажерного зала для не проживающих гостей санатория PARUS | 450 | 90-120 минут |
| Разовая индивидуальная тренировка с тренером | 750 | 90-120 минут |
| Индивидуальные тренировки с тренером | 4400 | 1 месяц |
- 1. Настоящие Правила посещения тренажерного зала (далее - Правила) являются неотъемлемой частью Правил проживания и предоставления услуг ООО «САНАТОРИЙ ПАРУС-РЕЗОРТ» и являются обязательными для всех посетителей тренажерного зала (Клиентов), без исключения.
Администрация убедительно просит соблюдать данные Правила, несогласие с Правилами и/или несоблюдение Правил посетителями (Клиентами) дает право отказать в предоставлении услуг.
В целях Вашей безопасности и безопасности посетителей тренажерного зала ООО «Санаторий Парус-Резорт», предотвращения случаев получения травм при занятиях в тренажерном зале будьте внимательны, соблюдайте технику безопасности и правила эксплуатации тренажеров. - 2. Пропуском в тренажерный зал является абонемент или кассовый чек на оплату разового посещения зала. Абонемент является персональным (именным). Передача абонемента вторым лицам запрещена. Приобретая абонемент или оплачивая разовое посещение тренажерного зала Клиент подтверждает, что до момента оплаты ознакомился с настоящими Правилами, ознакомил с ними своих несовершеннолетних детей, посещающих тренажерный зал, обязуется соблюдать их и нести ответственность за их соблюдение своими несовершеннолетними детьми.
Клиент подтверждает, что приобретает абонемент/разовое посещение тренажерного зала исключительно для личных и/или семейных целей и обязуется не использовать их в целях извлечения финансовой выгоды и иной предпринимательской деятельности.
Запрещена любая коммерческая деятельность на территории тренажерного зала Клиентами. - 2.1. Время тренировок в тренажерном зале зависит от вида абонемента:
- время посещения зала с 8:00 до 16:00 часов — дневной абонемент;
- время посещения зала с 16:00 до 22:00 часов — вечерний абонемент;
- время посещения зала с 8:00 до 22:00 часов — безлимитный абонемент.
- 2.2. Клиент обязан самостоятельно следить за сроком действия абонемента и его своевременным продлением.
- 2.3. Заморозка либо продление абонемента возможны в следующих случаях:
- - по причине болезни, медицинским противопоказаниям (необходимо предъявить справку от лечащего врача, больничный лист);
- - по причине отпуска — допускается заморозка 1 раз в 6 месяцев сроком до 14 календарных дней. Необходимо написать заявление не позднее 3 рабочих дней до даты заморозки абонемента, с указанием дат и срока отсутствия;
- - по причине командировки. Необходимо написать заявление не позднее 7 рабочих дней до даты заморозки абонемента, с указанием дат и срока отсутствия, а также приложить копию направления в командировку. После активации абонемента должно пройти не меньше 14 дней.
- 2.4. Абонемент может быть продлен либо заморожен не более одного раза в течение срока его действия.
- 3. При заключении Договора о предоставлении физкультурно-оздоровительных услуг (приобретение абонемента) Клиент подтверждает, что он, его несовершеннолетние дети (16 лет и старше), посещающие тренажерный зал, не имеют медицинских противопоказаний для занятий физкультурой, спортом и полностью принимает на себя ответственность за состояние своего здоровья и состояние здоровья своих несовершеннолетних детей.
- 3.1. Посетители тренажерного зала обязаны самостоятельно и ответственно контролировать свое собственное здоровье. При наличии острых инфекционных, кожных заболеваний, а также при обострении хронических заболеваний, следует воздержаться от посещения тренажерного зала.
При наличии признаков острого или хронического, инфекционного, кожного заболеваний у Клиентов посещение тренажерного зала ЗАПРЕЩЕНО. При несоблюдении данного правила Администрация оставляет за собой право временно отстранить Клиента от посещения тренажерного зала до полного выздоровления, при этом потребовать справку о состоянии здоровья от врача специалиста. - 4. Для хранения личных вещей необходимо использовать специально оборудованные шкафы в раздевалках (кабинки). Кабинки служат для временного размещения вещей Клиентов (на время тренировки) и не являются камерой хранения. Количество кабинок ограничено. Отсутствие свободных кабинок не является нарушением обязательств со стороны ООО «САНАТОРИЙ ПАРУС-РЕЗОРТ».
Всем посетителям рекомендуется внимательно относится к личным вещам, не оставлять их без присмотра, не доверять их другим лицам. За оставленные без присмотра вещи Администрация ответственности не несет. Ценные вещи (часы, сот. телефоны, деньги, украшения из драгоценных металлов, документы и т.п.) Клиент обязан сдать в индивидуальный, закрывающийся на ключ ящик, находящийся у администратора на рецепции.
По окончанию каждой тренировки Клиент обязан оставить кабинку пустой, забрав все личные вещи, а ключ оставить в замочной скважине кабинки. Администрация вправе по окончанию работы тренажерного зала вскрывать закрытые кабинки для выявления содержимого. Забытые (оставленные) вещи передаются на рецепцию с целью их временного хранения (не более 30 дней) и дальнейшей утилизации. - 5. Посещение тренажерного зала обязательно в специальной спортивной одежде и закрытой обуви, предназначенной для тренировки в спортивном зале. Во время занятий верхняя часть тела обязательно должна быть закрыта. Запрещено заниматься в тренажерном зале исключительно в нижнем белье, в одежде не закрывающей части тела, кроме рук, головы, ног (от ступни до колена). Обязательно наличие полотенца.
- 5.1. В целях вашей безопасности запрещается тренироваться босиком, в домашних и/или отельных тапочках.
- 6. Во время занятий необходимо соблюдать правила личной гигиены, перед тренировкой при необходимости принять душ и воспользоваться дезодорантом, не допускать чрезмерного использования парфюмерии. При использовании тренажера, обязательно застилать его полотенцем, а также использовать полотенце для удаление пота с тела.
- 7. После выполнения упражнения необходимо убирать за собой оборудование (гантели, штанги, блины и т.д.) и предметы личного пользования.
- 8. Во избежание получения травм соблюдайте основные принципы построения тренировки, информацию о которых Вы получили при прохождении стартовой тренировки. При необходимости обращайтесь за помощью к тренерам тренажерного зала.
- 9. Запрещено оставлять грифы, гантели и другие свободные веса с упором на стены, зеркала, и прочие конструкции. Необходимо возвращать оборудование в специально отведенные для этого места.
- 10. Запрещается передвигать тренажеры и бросать спортивный инвентарь на пол.
- 11. Посещение помещений тренажерного зала лицам до 16 лет запрещено.
- 11.1. Несовершеннолетние от 16 лет и старше допускаются к занятиям в тренажерном зале при непосредственном сопровождении взрослого (родителя или законного представителя) либо при наличии согласованного с Администрацией заявления от родителя об ответственности за жизнь и здоровье несовершеннолетнего во время его (её) нахождения в тренажерном зале, а так же в рамках секции или персонального занятия с тренером, по форме, согласно Приложению №1 к настоящим Правилам. Не рекомендуется приступать к занятиям в тренажерном зале с 16 лет без предварительного прохождения физиологического тестирования.
- 11.2. Тренер вправе прервать занятие несовершеннолетнего, проводимое с нарушением норм безопасности и наносящую вред несовершеннолетнему.
- 12. Ожидание лиц, находящихся на занятии, в любых помещениях тренажерного зала запрещено.
- 13. Клиенты несут материальную ответственность за порчу и утрату спортивного инвентаря, включая ключи от кабинок для переодевания. В случае поломки спортивного инвентаря Клиенты обязаны сообщить об этом Тренеру.
- 14. Любой из тренажеров может быть ограничен для пользования в любой момент (ремонт, профилактические работы). В случае поломки тренажера Клиентом, он должен сообщить об этом Тренеру. Самостоятельное устранение поломок запрещено.
- 15. Клиенты могут пользоваться услугами тренеров/инструкторов тренажерного зала только на основании заключенного договора дополнительной услуги (персональная тренировка). Услуги по персональному тренингу предоставляются после предварительной оплаты и исключительно штатными сотрудниками тренажерного зала.
Проведение персональных тренировок лично Клиентами ЗАПРЕЩЕНО. Нарушение Клиентом правил данного пункта, будет расцениваться как занятие Клиентом коммерческой деятельностью на территории тренажерного зала, что влечет одностороннее расторжение Договора. В данном случае договор будет считаться недействительным т.к. Клиент заключая договор, связывал право, предусмотренное договором, с заведомо недобросовестными действиями со своей стороны. К ведению тренировки относятся, в частности: ведение счета производимых упражнений одного Клиента другому, демонстрация выполнения техники упражнений, контроль веса при производимых упражнениях, консультация выполнения упражнений. Персонал тренажерного зала в праве самостоятельно определять факт нарушения данного пункта Правил. - 16. Посещение тренажерного зала в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, а также при наличии их остаточных явлений (похмельный синдром) ЗАПРЕЩЕНО. При подозрении о наличии у Клиента признаков алкогольного или наркотического опьянения, а также остаточных явлений алкогольного опьянения (похмельный синдром) сотрудники тренажерного зала вправе применить меры к указанным лицам в виде отстранения от тренировок и вывода за пределы тренажерного зала.
- 17. Администрация оставляет за собой право отказать в заключении договора лицу, в отношении которого имеются достаточные основания полагать, что заключение такого договора может повлечь за собой снижение уровня безопасности и комфорта на территории тренажерного зала, а также ограничение прав, свобод и интересов Клиентов тренажерного зала.
- 18. Возврат денежных средств за абонемент и услуги тренера осуществляется только в случае возникновения медицинских противопоказаний к тренировкам. Для возврата необходимо написать заявление, предъявить паспорт и подтверждающий медицинский документ.
- 19. Администрация вправе самостоятельно устанавливать правила посещения тренажерного зала, оказывающего физкультурно-оздоровительные услуги, и пользования физкультурно-оздоровительными услугами, не противоречащие законодательству Российской Федерации и настоящим Правилам, в любой момент вносить в них изменения.
Пропуском в тренажерный зал является абонемент или кассовый чек на оплату разового посещения зала.
Абонемент является персональным (именным). Передача абонемента вторым лицам запрещена.
Время тренировок в тренажерном зале зависит от вида абонемента:
- время посещения зала с 8:00 до 16:00 часов — дневной абонемент;
- время посещения зала с 16:00 до 22:00 часов — вечерний абонемент;
- время посещения зала с 8:00 до 22:00 часов — безлимитный абонемент.
Абонемент действителен в течение 30 дней со дня его активации.
Клиент обязан самостоятельно следить за сроком действия абонемента и его своевременным продлением.
Заморозка либо продление абонемента возможны в следующих случаях:
- по причине болезни, медицинским противопоказаниям (необходимо предъявить справку от лечащего врача, больничный лист);
- по причине отпуска — допускается заморозка 1 раз в 6 месяцев сроком до 14 календарных дней. Необходимо написать заявление не позднее 3 рабочих дней до даты заморозки абонемента, с указанием дат и срока отсутствия;
- по причине командировки. Необходимо написать заявление не позднее 7 рабочих дней до даты заморозки абонемента, с указанием дат и срока отсутствия, а также приложить копию направления в командировку. После активации абонемента должно пройти не меньше 14 дней;
- по причине отсутствия возможности у ООО «САНАТОРИЙ ПАРУС-РЕЗОРТ» организовать посещение тренажерного зала. Абонемент продлевается на срок приостановки деятельности тренажерного зала;
- по причине очередного отпуска тренера – при условии оплаты индивидуальных тренировок с тренером.
Абонемент может быть продлен либо заморожен не более одного раза в течение срока его действия.
Возврат денежных средств за абонемент и услуги тренера осуществляется только в случае возникновения медицинских противопоказаний к тренировкам. Для возврата необходимо написать заявление, предъявить паспорт и подтверждающий медицинский документ.
Наши тренеры
ЮдинцевДмитрий Григорьевич Персональный тренер
КМС
Стаж работы тренером 12 лет
Образование: школа (FPA) учебно-методический центр «Профессионалы фитнеса»
Огромный опыт работы по снижению веса и набору мышечной массы, коррекция фигуры
Консультации по спортивному питанию
СтраховаДиана Геннадьевна Квалифицированный тренер по бодибилдингу и фитнесу
Успешно прошла лекции и семинары по темам:
Биохимические и гормональные нарушения и их влияния на тренировочные процессы
Признаки эндокринных заболеваний в фитнес-центре
В тренажёрном зале санатория PARUS вы можете воспользоваться услугой персонального тренера. Он разработает для вас индивидуальную программу с учётом индивидуальных особенностей.
Подробности по телефону: 8-800-350-56-56.
Приобрести абонемент на разовое занятие или на месяц можно у администратора санатория PARUS Medical Resort & Spa на центральном ресепшен.
